Transpersonalno kognitivna terapija

Anja je s svojo energijo ustvarila prostor sproščenosti, pristnosti in sočutja. Občutek varnosti, ki sem ga ob Anji začutila, mi je omogočil vpogled v tiste delčke sebe, ki sem jih do sedaj skrivala in jim nisem posvečala prevelike pozornosti. Najbolj so mi doprinesle Anjine modrosti, ki jih Anja tudi živi. Veliko mi pomeni, da sem ob spreminjanju svojih vzorcev in prepričanj, imela možnost sodelovati z Anjo, ki mi je ponudila svojo trdnost in širino znanj. Vedno znova sva našli izhod iz kroga v katerem sem se vrtela. Čutila sem Anjino veliko hvaležnost, da je lahko s svojimi sposobnostmi doprinesla k moji rasti. Terapije in Anjino vodenje mi je doprineslo, da sem bolj ozavestila svoje delovanje in transformirala čustva v tista, ki meni prinašajo večjo vrednost življenja. Anja je večkrat omenila, da stari ključi ne odpirajo novih vrat. Lahko povem, da Anja s pametno postavljenimi vprašanji, omogoča, da sam preoblikuješ ključe, ki odpirajo katerakoli vrata, ki si jih želiš odpreti. Hvaležna sem za vse izkušnje. Anja, iskrena hvala.

Preplavljali so me močni občutki tesnobe in strahu, ki sem jih na vse načine skušala potlačit, Anjina podpora pa mi je pomagala okrepiti zavedanje, da so vsi moji trenutni občutki le del procesa, ki mi lahko ogromno da. Tako sem jim ob Anjinem vodenju pustila, da so prišli ven, se izrazili in se nato tudi stransformirali v sprejemanje, po čemer sem ves ta čas zares hrepenela. Po končanem procesu sem se počutila pomirjeno, razbremenjeno in bolj v stiku sama s sabo.

Anja je terapijo vodila na sočuten in sproščen način. Hitro je ustvarila varno in prijetno vzdušje, v katerem sem se počutila sprejeto in podprto in tako sem se lažje soočila s svojimi omejujočimi prepričanji, ki so me držala nazaj. Vodila me je globoko v njih in bila pri tem dosledna in temeljita, kar mi je pomagalo ozavestiti nezavedne blokade, ki so bile prisotne. Po procesu transofrmacije sem se počutila bolj svobodno, lahkotno in veselo, ter bolj v stiku sama s sabo. Imela sem več energije za aktivnosti, s katerimi sem prej odlašala, in vse je steklo brez napora.

Enkratna psihoterapija pri Anji je v meni vzbudila preokvirjeno zavedanje sebe in svojih dejanj, me olajšala čustvenega bremena, ki sem ga nosila v sebi ter razbremenila misli, kaj narediti. Ko se je pojavila prva priložnost in sem to tudi začutila, sem razrešila določene problematične odnose s toksičnimi osebami, se postavila zase, spregovorila svojo resnico, občutke, svoj pogled na situacijo in bila zares ponosna nase, da sem zbrala pogum in moč, ki sem ju že imela v sebi, pa ju nisem poznala. Anji sem za to izkušnjo nadvse hvaležna, ker sem naredila velik korak na svoji poti in se počutim, da sem odgovornost za lastno življenje res vzela v svoje roke.