Če se ozrem nazaj na svojo pot, včasih komaj verjamem, kaj vse je moje telo neslo.
Izgorelost in z njo spremembo podjetniške poti.
Zatem porod in to dvojčkov.
Bilo je lepo.
In hkrati noro težko.
In danes, ko gledam nazaj, vidim, da ne bi zmogla sama.
Vsaj ne s takšno mehkobo, umirjenostjo. In definitivno ne s takšno hitrostjo okrevanja, celjenja.
BREZPLAČEN 7-DNEVNI IZZIV
Stik s sabo. Ljubeča skrb zase. 15 min vodene, čuječe prakse na dan.
V procesu celjenja mi je najbolj pomagalo:
- delo na globokih vzorcih v sklopu transpersonalno kognitivne terapija
- in – sočutni 1:1 empatični pogovori, s kolegi, ki so prakticirali empatično oz.nenasilno komunkacijo.
Torej nobeni nasveti, ne popravljanje ali smiljenje s strani drugih ljudi.
Ampak prostor.
Prostor, kjer sem lahko bila to kar sem bila v tistem trenutku; ranjena, ranljiva, nemočna, obupana, utrujena, preobremenjena, kaotična in kljub temu v vsem tem sprejeta, varna, razumljena in podprta z empatijo.
Prostor, kjer me nihče ni ustavljal, popravljal, analiziral,
Prostor, kjer nisem rabila biti močna ali popolna.
Ko nekdo samo drži prostor, brez sodbe, brez svetovanja, brez mnenja, se zgodi nekaj neverjetnega:
- energija začne teči
- napetost v telesu popusti
- misli dobijo red in smisel
- začne se jasnost
- živčni sistem se umiri in začne celiti, zdraviti
- glas se odpre
- zmehčamo se
- telo dobi signal, da je varno
Kaos in zmeda se preobrazita v jasnost.
In ker vem, da veliko žensk nima doma take podpore (ker so ostali vpleteni v našo zgodbo, čustveno ali energijsko), sedaj jaz nudim to obliko podpore naprej.
30-minutni empatični prostor
Za vse trenutke, ko:
• je glava polna, srce tesno, telo težko
• ni varnega sogovornika, brez svetovanj in sodb
• želiš zadihati, izgovoriti, izpustiti
• želiš jasnost namesto zmede
• želiš stik in mehkobo namesto preživetja
Ti govoriš in jaz držim prostor.
Tvoje telo se mehča.
Besede stečejo.
Kaos izgine in nastopi jasnost.
Ta prostor je:
- kratek (30 min)
- nežen za tvoj živčni sistem
- varen, sočuten
- namenjen temu, da se počutiš bolje že zdaj, ne čez mesec
V decembru je odprtih 6 mest,
Tvoja investicija: 25€
Termin rezerviraš z e-mailom na: info@anjanaralocnik.com
Vabljena k ljubeči skrbi zase.
Objem,
Anja