Marsikdo, ki se je kadarkoli srečal z izgorelostjo, ve, kakšen izziv zna biti. Ko nimaš niti 1% energije za življenje. Ko ni energije niti, da bi poskrbel zase, kaj šele, da bi stopal v kakšne odnose in po možnosti skrbel še za druge. Recimo za otroke. Kako?! Če še zase ne gre. Sem bila na […]
Lahko se zelo povežem s tem vprašanjem sledilke in frustracijami, ki se ob tem pojavijo. Želimo si mirnega plutja, nas pa non-stop nekaj meče ven. “A bo tega kdaj konec?” se lahko sprašujemo. Na to vprašanje bom izključno podala svoj pogled. Magičnega recepta za to, da nas nikoli ne bi vrglo iz ravnotežja nimam in
Kako obdržati konsistenco, da me vsak trigger ne vrže ven Read More »
Današnji blog je namenjen odgovorom na 3 vprašanja, ki so se pojavila ob spremljanju podcasta, ki sem ga posnela z IG profilom Med zemljo in nebom. Povezava do podcasta: Nered kot priložnost za transformacijo. Vabljen/a k ogledu. Želela bi poudariti, da je vsak posameznik drugačen. Imamo različne zgodbe, zato v spodnjih odgovorih na vprašanja izražam
Perfekcionizem, samo-obtoževanje in kako prepoznati kaj je moje in kaj od drugih Read More »
Tema, ki je zame zelo aktualna. Komaj določene stvari uredim, se malo sprostim in že pridejo novi izzivi. Kako sedaj to sprejeti? Se to kdaj konča? Enkrat sem o tem, kako naša rast poteka v obliki spirale, če delamo na sebi, že pisala. V primeru stagnacije je pot življenja v obliki kroga. Takrat imamo ponavadi
Energija ne nastane iz nič in se ne izniči, o tem govori 1. zakon termodinamike. 2. zakon temodinamike pa govori o tem, da energija potuje in da se lahko transformira. Kam želim zapeljati ta blog, v katerem bom povezovala fizično, mentalno in duhovno stanje z znanstvenimi dokazi? Prikazati želim vpliv čustev, kot energije, na nas
“Kako poskrbeti za svoje zdravje?” … se glasi vprašanje, ki sem ga prejela od sledilke. Prvo bi želela poudariti, da nisem zdravnica in da sem blog spisala izključno na podlagi mojih izkušenj s samozdravljenjem in prebiranjem strokovne literature na to temo. Zdravje je precej široka tema, namreč poznamo več oblik zdravja (mentalno, duševno, fizično,…), ki
Ko vodiš svoje podjetje, ti nihče ne daje navodil kaj bi moral storiti, kdaj in kako. Izziv zna nastati, če si bil navajen iz otroštva, da so ti ves čas drugi dajali navodila, ker so “vedeli bolje” in si večinoma delal/a, kot so drugi rekli (starši, šola, …). Potem kasneje v odrasli dobi si se
Nedavno sem imela intervju s terapevtko, ki je v pripravi novih delavnic in programov, na temo zdravega partnerskega odnosa. Skozi odgovarjanje na njena vprašanja, sem prišla v stik z globoko hvaležnostjo za svoj partnerski odnos. Sicer je zveza še dokaj sveža, ampak se je v tem kratkem času zgodilo že mnogo stvari in prišlo do
Iti korak po korakom, v umirjenem ritmu, se lahkotno odpirati na to, kar mi pride nasproti…. “Kaj je sploh to?! A je to sploh mogoče!?” Nekaj v glavi mi pravi, da ni in da naj rinem naprej, da bom v življenju sploh kam prišla. Da je normalno, če padem, se zaletavam v zid, da prej
Visoka pričakovanja do sebe so vodila do izgorelosti Read More »
Z vsakim dnem bolj se odpiram na priložnosti, ki mi pridejo na pot. Prav tako se odpiram na tisto pri čemer začutim, da me zanima. In pred časom sem se odprla na oglas podjetja, ki je iskalo sodelavca na projektu. Pisala sem jim iz zanimanja za morebitno sodelovanje, kot zunanji sodelavec za sodelovanje, ker delujejo
